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编号:138461
谷雨节气 吃出健康
http://www.100md.com 2021年4月22日 中国中医药报 第5449期
     谷雨之名从古人“雨生百谷”之说而来,《月令七十二候集解》曰:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也。”谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春天的最后一个节气。

    春天的节气,总是和“雨”有关。这大概因为春天是一个多雨的季节,但即便都是春雨,却各有各的姿态,比如“雨水”总给人烟雨蒙蒙的感觉,而“谷雨”就淅淅沥沥地显得清畅很多。

    谷雨膳食

    “谷雨三朝看牡丹”,谷雨前后是牡丹花开的重要时期,因此牡丹花也被称为谷雨花。谷雨时节赏牡丹的习俗已经绵延千年。传说中牡丹、芍药都不是凡间花种,是某年人间瘟疫,花神为救世人,盗了王母仙丹撒下人间,结果一些变成了木本的牡丹,另一些变成了草本的芍药,至今芍药还带着个“药”字。

    牡丹、芍药的花叶根茎都可以入药。牡丹的根皮即中药“丹皮”,是顶有名的;芍药的根即常用中药白芍,是滋阴补血的上品 ......

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